Tahu nggak sih?? Menjaga kesehatan mental, sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh loh. Apalagi, tingkat stres saat era digital cenderung meningkat. Meskipun membawa kemudahan, namun ada juga efek lain yang ditimbulkan dari zaman serba digital ini. Yang paling sering terjadi adalah cyber bullying, penipuan, hingga kecanduan bermain sosial media. Trus bagaimana sih menyikapi dan mengatasi […]

READ MORE